[...] dzi: powiedzmy, że 2,2g białka, 5g węgli i gdzieś 1,3 fatu. Nie wiem, dokładnie. PePoNeNt: a saib nie ma zamiaru debiutować, póki nie zrobi jeszcze z 20kg mięśnia dobrej jakości. Gym_Maniac: jak wylliam. 15 maja 18-tka. Niedługo biorę się za robienie prawka hrhrhrh. NARESZCIE! Chodzenie w taką pogodę, to naprawdę przepieprzona sprawa... [...]
do autora. dostałem ostatnio w morde dość fajnie krew z nosa poszła konkretnie i rozbita warga dwóch mnie lało... i powiem Cie że strach Ci przejdzie jak pierwszy raz przegrasz, bo przekonasz się, że nie taki diabeł straszny jak go malują... rozumiem Cię bo tez miałem podobne obawy. lepiej próbować niż dać się poniżyć jakiemuś palantowi. a [...]
hehe, w sumie kij jedno jak sie wygląda na masie- ważne co się zbudowało czystgo. jak to mówił Bogdan Szczotka "kulturystyka zaczyna się, jak kończysz mase" zawsze sa spalacze, aeroby- hiityy i inne pomocne środki
http://www.sfd.pl/Te%C5%9Bcior%3A_Cp%2BTCM_by_ramboszcza_Mimo_wszystko%2E%2E_-t313216-s10.html Zerknij saib i WODYN tylko przeczytajcie co napisałem też Kozak, że przenosisz sie w nowe miejsce Jak kiedyś sie przeprowadze do domku jednorodzinnego toi zbuduje sobie siłownię Nie ma to jak własne smieci.
[...] zważę sobie białko. Naprawdę fajny wkręt wiedzieć wszystko dokładnie. Wreszcie będę mógł nazywać siebie perfekcjonistą. *** WODYN: pewnie piwnica nie była tak zagracona, jak nasza, ale znalazłeś jakiś ciężki bojler/piec i zacząć robić nim martwe ciągi, stąd te parę godzin. pyzaaaa: taaa, spory luz. To naprawdę ogromna zaleta tego miejsca. [...]
h4h4 a jak myślisz bo widze że wiesz coś tym leku powinłem dzień w dzień smarować czy powiedzmy jak ta buzia będzie za bardzo czerwona to dać odetchnąć troche bo taki mi derma powiedziała ze jak bedzie za bardzo czerwone to moge jeden dzien czy 2 nie smarować.a duzo osób pisze żeby ciągle???mi sie tez wydaje ze chyba lepiej ciągle
**Sorka ze nei edytuje postow ale nia mam abona i nie chce sie denerwowac jak ktos mi dopowie** zdradze mały sekret.. biore iso juz 5 tydz dostalem je od dermy na blizny powiedziala ze mam co 3 dzien stosowac zeby skora mi sie zluszczyla i wtedy blizny sie wygladza.. zaczelem nakładac ale 2 razy dziennie - skora czerwona..pryszcze [...]
witam wszystkich Ja pamietam ze udalo mi sie raz wygrac , byla to karteczka pikaczu jak bylem maly Maniek - pije , raz na ruski rok sadze ze bez tego mozna zyc .
Czwartek dobiega końca. Dziś mam jakiś wyjątkowo bezproblemowy dzień. Na wszystko mam czas, wyrabiam dobrze z godzinami posiłków, nawet wszystkie lekcje odrobiłem, heheh. Rewelacja. Ostatnią rzeczą, jaka musi mi się udać, będzie położenie się spać ok. 23:30, maksymalnie o 0:00, aby pospać regulaminowe dla mojego organizmu 8 godzin i dobrze się [...]
[...] ten czas co nieco udało się poprawić, co zresztą WODYN potwierdzał wielokrotnie spoglądając na fotki. Klatka - fakt - słaba i mała, ale wciąż się poprawia, zarówno masa, jak i siła, z czego bardzo się cieszę. Łapy - rosną proporcjonalnie i to jest najważniejsze, ale przyda im się jeszcze parę centymetrów. Nie spieszy mi się. Łydka stała się [...]
[...] bo chyba o to chodzi...? Klata - nie widać zbytnio różnicy. Biceps - szkoda, że nie dajesz tej pozy co jest najgorsza by się lepiej oceniało. Triceps - może jest różnica ale jak ty dajesz 2 fotki jedna 2x większa od drugiej to ciężko zauważyć obiektywnie. Plecy - bez zmian, no może troche do przodu . Barki - bardzo duży plus... nie wiem czemu ich [...]
emilooos: taa, lubię takie klimaty. Ja najchętniej ćwiczyłbym w półmroku i widział podczas ćwiczeń na dwa kolory - czarny i biały, jak na plakatach Animala. Powodzenia w tworzeniu własnej siłowni. Gosteczek: teraz masz jeszcze większą motywację! el nino: najzwyklejszy split wg atlasowych zaleceń, tj. 12-15 powtórzeń wszystko, bez progresji. [...]
A więc stosuje to miesiącjuz po 2 tygodniach widzialem pewną zmiane no a po 3 tygodniach juz słyszałem teksty znajomych ze jest poprawa to sie ma teraz tak że tak jak powiedzmy miałem przyszcze na policzkach tak teraz ich nie ma zadnego pagurka tylko zostały przebarwienia ale one też blednąa skóra jest gładziutka ogólnie na policzkach to [...]
Za moment wkleje fotki tak jak obiecałemna opakowaniu tego środku pisało że na efekty trzeba czekać około 2 miesięcy no a jak widać w moim przypadku działa szybciej oczywiscie każdy jest inny ale namnie zadziałałozaraz wkleje ale cierpliwosci bo nie moge odrazu wysyłać wielu wiadomosci
Moja mamusia znalazła zestaw strzykawek i igiel :) oczywiscie pierwsze skojazenie ze cpun jestem :). Wcisnałem kit ze zwinąłem je z budy z sali chemicznej bo mi sie podobaly :). ale jak z sali chemicznej? /niezly wal / ogolnie to przesrane jest, jak starzy " robią problemy" ... Zmieniony przez - Mariusz987 w dniu 2007-03-21 09:20:10
moi starzy się pogodzili z tym że koksuję Cały towar leży tak po prostu w szafce.Czasem nawet jak robie strzała to pytam starszej czy nie chciałaby mi zrobic zastrzyku i zawsze słyszę stanowcze , ale spokojne : Nie! Jak nie mogłem trzymać Sprzętu w domu to wszystko leżało u kolegi Co do panny - moja też tego nie toleruje ,ale zastrzyki mi [...]
Bo o nawilżaniu powinien mówić dermatolog lub powinno się to wiedzieć samemu Nie wiem jak długo będziesz miał czerwoną skórę bo to zalezy tylko od Twojej skóry i jak na nią zareaguje. Niestety przy lekach i maściach to czasem trzeba wytestować sporo zanim się znajdzie tą właściwą
moja wizja: -wypiepszyc protex a kupic antybakteryjny zel do mycia albo najlepiej cos z apteki cethapil albo iwostin -uzywaj iso 2 razy dziennie zamiast stosowac z benzacne[sam uzywalem na zmiane z diffeinem - dzialalo ale jak stosowalem dlugo(3-4mies) i w duzej ilosci,jakos 2-3 razy dziennie)
pogromca, każdy Ci odradzi, każdy... albo jedno albo drugie, z połączenia izo i saa wyjdzie wielka kupa wiem, że chcesz być wielki jak najszybciej ale uzbroj sie w cierpliwość... możesz mieć i wyleczoną skóre i przykoxić ale nie naraz, sterydy i izo to skrajne przypadki leków sama lista skutków ubocznych na izo jest większa niż metki czy omki [...]
[...] modów z działów SW. Nie będę tolerował podobnego zachowania. Nie jestem z Policji, ale wiem, kto jest (był) A w kwestii merytorycznej - celem prewencji jest... prewencja jak sama nazwa wskazuje. Trudno więc oczekiwać, żeby kilku "karakanów" wzbudzało respekt samym wyglądem i odstraszało. Podobnie jest z ochroną, bramką - przyjmowani [...]